こんにちは！井口歯科クリニックです。

インプラント治療を受けたあとのメンテナンスについて、「どのくらいお手入れすればいいの？」「定期的に通ったほうがいいの？」と悩んでいませんか？

インプラントは一度入れたら終わり、というものではありません。長く快適に使い続けるためには、毎日のケアと定期的なチェックがとても大切です。

この記事では、「インプラントの寿命を延ばすために大事なメンテナンスの理由と、ケアの方法」についての大切なポイントをわかりやすくお伝えしていきます。

インプラントを受けた方はもちろん、治療を検討中のご家族にも役立つ内容です。ぜひ、最後までお読みください！

インプラントの寿命はメンテナンスで変わる

インプラントは人工の歯ですから、ずっと使い続けられるわけではありません。しかし、適切なメンテナンスをすることで、寿命を10年、20年と延ばすこともできます。

インプラントはチタンという金属でできていて、骨としっかりくっつく性質があります。非常に安定した素材ですが、お口の中が清潔に保たれていないと「インプラント周囲炎」という炎症が起こることがあります。

インプラント周囲炎は、天然の歯でいう「歯周病」のようなもので、インプラントの周囲にプラークや歯石がたまることにより、歯ぐきに炎症が起き、さらに進行するとインプラントを支える骨が溶けてしまいます。自覚症状が少ないため、気づいたときにはすでに進行しているケースも珍しくありません。重度になると、せっかく入れたインプラントが抜け落ちてしまうこともあります。

インプラントの寿命を縮める3つのリスク

普段の生活の中で、インプラントに負担をかけてしまう原因がいくつかあります。

喫煙

タバコは血流を悪くし、インプラント周りに炎症を起こしやすくします。
実際に、インプラント周囲炎のリスクが3倍になるとも言われています。
タバコを吸う方は、歯ぐきの治りも遅くなり、トラブルが長引きやすくなる傾向があります。

歯ぎしり・食いしばり

寝ている間の歯ぎしりや、無意識の食いしばりはインプラントに強い力がかかり、ネジのゆるみや骨への負担が起こる原因になります。心配な方は、ナイトガードの使用を検討しましょう。

セルフケアの不足

インプラントは虫歯にはなりませんが、その周りの歯ぐきが炎症を起こすことはあります。
しっかりとブラッシングを行い、フロスや歯間ブラシを使うことが大切です。お手入れに不安がある方は、磨き方の指導を受けてみましょう。

正しいセルフケアでインプラントを長持ちさせる

インプラントを長く使い続けるには、おうちでのケアがとても大切です。以下のポイントを意識することで、トラブルの予防につながります。

正しい歯磨き方法

インプラントのまわりは歯垢がたまりやすいので、やわらかめの歯ブラシを使って1日2～3回、やさしく丁寧に磨きましょう。歯とインプラントの境目に毛先を45度に当てて、小さく動かすのがコツです。

歯間ブラシやフロスを使おう

歯ブラシだけでは届かない部分の汚れを落とすには、歯間ブラシやフロスを毎日使うことが効果的です。特に、インプラント専用の細い歯間ブラシを使うとより安心です。

洗口液の活用

殺菌成分が入っている洗口液は、口の中の細菌を減らしてインプラント周囲炎の予防に役立ちます。アルコールが入っていないタイプなら、刺激が少なくて毎日使いやすいですよ。

歯科医院でのメンテナンスも大切な習慣

おうちでのケアだけでなく、歯科医院での定期的なチェックもインプラントを守るために欠かせません。プロによるチェックで、早めに異常を見つけることができます。 定期検診ではこんなことを行います。

・インプラントまわりの歯ぐきの状態チェック
・レントゲンで骨の状態を見る
・インプラントのパーツの緩みがないか確認
・専用の器具でのクリーニング

井口歯科では、3ヶ月から6ヶ月ごとの定期検診をおすすめしています。特に骨密度が年齢とともに変わりやすいため、定期的にレントゲンを撮ることで、早めに骨の変化に気づくことができます。

インプラントを長持ちさせる生活習慣

インプラントを長く使い続けるためには、毎日の生活習慣もとても重要です。以下のようなポイントに気をつけてみましょう。

栄養バランスの良い食事

ビタミンCやカルシウム、たんぱく質をしっかりとることで、骨や歯ぐきの健康を保つことができます。インプラントを支える組織も安定してくれます。

質の良い睡眠

しっかり眠ることで、体の回復力や免疫力が高まり、歯ぐきの炎症を防ぐことにもつながります。7時間以上のぐっすりした睡眠を目指しましょう。

ストレスのケアも忘れずに

ストレスがたまると、歯ぎしりや食いしばりが起こりやすくなります。リラックスできる時間を意識してつくることも、インプラントを守る大事な工夫です。

まとめ

インプラントを長く使っていくには、「おうちでのケア」「歯医者さんでのメンテナンス」「日々の生活習慣」の3つをバランスよく続けることが大切です。

インプラントは一生使える可能性のある治療法ですが、そのためには毎日の積み重ねが欠かせません。今日からできることから始めて、将来の健康にしっかりと備えていきましょう。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、井口歯科にお気軽にご相談ください。