こんにちは、歯科医師の村木です。

今日は熊本市の歯科医師が考案した、くまもとメソッドのベロタッチをお伝えします。

食べたり言葉が上手く発声できない子供の口の機能の発達支援や、高齢者の誤嚥、認知症の予防に役立てる健康法としてベロタッチが考案されてます。ベロタッチは歯を磨く時に、舌先の３分の１程度の左右の前方を歯ブラシで２～３回軽く、ちょんちょんとタッチするだけです。続けていくと舌が押し返すような動きがうまれます。舌の動きや唾液の分泌を促します。抹消神経の刺激が中枢神経に伝わり機能の発達をうながしてくれます。

歯磨きが苦手な子供にも効果があります。

期間はかかりますが続けることで大きな効果がみられますので皆さまもためしてみて下さい。