やらかしました、歯科医師の寺田です（笑）
やらかしたのは少し前の話ですが。
別に過度な筋トレをしてしまったわけではありません。でも知らず知らずのうちに腰に負荷がかかっていたのでしょう。何の前兆もなく急に来て、その瞬間から動けなくなります。皆さんもお気をつけ下さい。腰を大切に。
「何の前兆もなく」と関連させて言えば、歯科疾患である歯周病も臨床症状を呈する事なく進行していきます。お気をつけ下さい。歯を大切に。